备份 ChatGPT 的聊天纪录
ChatGPT 在前阵子发生了不少次对话纪录消失的情况，让许多用户觉得困扰不已，也担心自己想留存的聊天记录消失不见。
好消息是，OpenAI 在 2023 年 4 月 11 日推出了 ChatGPT 聊天记录备份功能，无论是免费用户还是付费的订阅用户，都可以使用此功能。
如果你希望备份 ChatGPT 的对话纪录，按照以下步骤进行操作：
前往 ChatGPT 网站 https://chat.openai.com/ ，并登入帐号; 在页面左下角，点击“Settings”按钮。
在设置的视窗中，先点击 “Data Controls”的“Show”展开视窗内部资讯
在展开的视窗中点击“Export data”。
在确认视窗中，点击“Confirm export”。
系统将会发送一封含有下载连结的 Email 至注册时所提供的电子邮件地址。（请注意：电子邮件中的连结有效期为 24 小时）。
点击 Email 中的“Download data export”连结，以下载包含聊天纪录（chat.html）及其他资料的压缩档案（.zip）。
将下载的压缩档案解压缩，即可在本机查看 ChatGPT 的聊天记录。
图 1：ChatGPT 备份聊天记录流程
图 2：ChatGPT 备份聊天记录流程
图 3：ChatGPT 备份聊天记录流程
在本机查看 ChatGPT 聊天记录
将下载的压缩档案解压缩后，会发现其中包含了一个 chat.html 档案，这个档案就是 ChatGPT 的聊天记录。如果你想在本机查看 ChatGPT 的聊天记录，可以将 chat.html 档案拖曳至浏览器中，即可在本机查看聊天记录，如图 4 所示。
当你拖曳 chat.html 档案至浏览器中后，浏览器会自动开启一个新分页，显示名为“ChatGPT Data Export”的新分页，如图 5 所示。每一个黑色方块代表一个对话纪录，与 ChatGPT 网页中的左栏对应。
与在网页上查看聊天记录不同的是，在本机查看聊天记录可以使用浏览器的搜寻功能，方便查找对话纪录。例如，在图 5 中我们演示了如何透过搜寻功能查找“费氏数列”，轻鬆找到所需对话纪录。
图 4：将 chat.html 档案拖曳至浏览器中
图 5：使用浏览器打开 chat.html 档案
关闭聊天记录
ChatGPT 在 4/25 时推出了关闭聊天历史记录的功能。当聊天历史记录被关闭时，对话将不会被用于训练和改善模型，也不会出现在侧边栏中。关闭的步骤如下
前往 ChatGPT 网站 https://chat.openai.com/ ，并登入帐号; 在页面左下角，点击“Settings”按钮
在设置的视窗中，先点击 “Data Controls”的“Show”展开视窗内部资讯
在展开的视窗中将 “Chat History & Training”栏位关闭
关闭之后，聊天记录将不会被记录，如图 8 所示
图 6：ChatGPT 关闭聊天记录
图 7：ChatGPT 关闭聊天记录
图 8：ChatGPT 关闭聊天记录